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流感高峰即將抵達(dá),給你最實用的預(yù)防方法!

發(fā)布時間:2018-12-18    來源:

進(jìn)入12月份,隨著氣溫逐漸降低,國內(nèi)各地的流感病例數(shù)量都在明顯增加,尤其是兒童患者。

流感病毒容易變異,傳播迅速,每年流感季節(jié)性流行在全球可導(dǎo)致300萬-500萬重癥病例,29萬-65萬人死亡。

流感年年有,今年格外多,面對流感你準(zhǔn)備好了嗎?接下來我們一起來了解一下吧!

 
 

01

什么是流感?

 

流感

 

流行性感冒(簡稱流感),是冬春季節(jié)最常見的一種傳染性疾病,是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,主要通過空氣飛沫、人與人的接觸傳播,兒童易感染,學(xué)校易聚集暴發(fā)。

流感樣癥狀主要表現(xiàn)為發(fā)熱,伴畏寒、乏力、頭痛、全身酸痛,常有咽痛、鼻塞、流涕等。

 
 
 

需要注意

流感不等于感冒,這些癥狀能區(qū)別

 
 
 
 

普通感冒是由于感染細(xì)菌或普通的感冒病毒引起的,而流感則是由于感染流感病毒而引起的一種急性的呼吸道傳染病。

在癥狀上,普通感冒的癥狀往往出現(xiàn)在鼻腔,以流鼻涕、打噴嚏或鼻塞等為主要的癥狀,并且多數(shù)患者能在一周左右的時間內(nèi)自愈;

而流感往往會引起全身性的癥狀除了有鼻部不適之外還會有流感特征的突發(fā)高熱、關(guān)節(jié)肌肉疼痛、咳嗽(干咳),腹瀉、嘔吐、嚴(yán)重的身體不適感等癥狀,部分患者的咳嗽癥狀嚴(yán)重,并且持續(xù)時間較長。

 
 
 

02

預(yù)防流感大招——疫苗

面對流感,我們也不是赤手空拳,大招當(dāng)然就是疫苗啦!

接種疫苗是預(yù)防流感最有效的手段,木有之一,最常用的是注射滅活流感疫苗,能夠明顯降低接種者罹患流感的風(fēng)險。

03

其他預(yù)防流感的好辦法

不管有沒有接種流感疫苗,以下6個方面對于預(yù)防流感和其他呼吸道傳染病同樣非常重要。

居家保持室內(nèi)空氣流通,流感流行高峰期避免去人群聚集場所。

 

注意個人衛(wèi)生,咳嗽、打噴嚏時應(yīng)使用紙巾、手帕或衣袖內(nèi)側(cè)等掩住口鼻,避免飛沫傳播;經(jīng)常洗手,避免臟手接觸口、眼、鼻。

適度進(jìn)行有氧運動,可選擇散步、快走、慢跑、打太極拳等比較輕松舒緩的活動,提高身體抵抗力和對外界氣候變化的適應(yīng)能力。

秋冬氣候多變,注意加減衣服,做好防寒保暖,避免著涼感冒。

飲食應(yīng)清淡又富含營養(yǎng),可適當(dāng)補充維生素及微量元素。每天喝水應(yīng)不少于1800毫升,但不要喝含糖飲料。

流行期間如出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)及時就醫(yī),并減少接觸他人,盡量居家休息。

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預(yù)約須知:

1、網(wǎng)上預(yù)約,優(yōu)先就診;

2、提交預(yù)約,客服將會給您電話回訪確認(rèn)預(yù)約詳細(xì)內(nèi)容;

來院路線:

醫(yī)院 地址:眉山市東坡區(qū)紫竹西街179號

熱線:028-38172288

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